Меня зовут Инна Рыбчинская и в 2004 году я пришла на коврик впервые. У меня не было проблем со здоровьем или неразрешенных кризисов, я просто понимала, что мне именно сюда.
С 2011 я стала преподавать йогу для групп.
Я начинала в те времена, когда за знаниями и Учителями ездили на край света и тогда никто не выдавал ни дипломов, ни сертификатов. Это были те времена, когда еще не было повсеместного интернета и мы на ретритах ловили каждое слово своих Учителей и не планировали после "тичерса" делать большие коммерческие йога-проекта. Мы относились к йоге как к сакральному знанию и с таким же чувством и ответственностью преподавали метод на занятиях .
Конечно, за годы взросления романтизм и мистицизм йоги и всей около йогической тусовки трансформировались в устойчивую картину мира. И тут без "кризисов веры" и разочарований не обходилось. Но чем больше растворялось иллюзий и возрастали знания, тем больше практика йоги занимала место как способ исследовать смыслы и развивать внутреннюю безмятежность.
Сейчас мой стиль преподавания можно назвать холистическим: на занятиях мы, собирая внимание на тело и все его аспекты, встречаемся с собою, прикладываем реальные физические усилия, наблюдаем за дыханием, тренируем силу и выносливость, развиваем и поддерживаем гибкость, работаем с кровоснабжением тканей и микроциркуляцией в суставах и костях, обнуляем стресс, перестраиваем реакции, образовываем в себе много светлого и доброго. И много еще всего происходит на йоге, того, что словами не передать.
Присоединяйтесь.
→ Купить подписку
Можно приобрести единожды
10 дней, однократно
В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
- контакт с телом,
- здоровое мировоззрение,
- сброс фоновой тревожности и стресса,
- запуск конструктивные процессы в теле и психике,
- прокачка "мышц" счастья и осознанности.
Выбирайте свой тариф, пользуйтесь фильтрами. В разделе PLAN WEEK для вас уже составлена полноценная тренировочная программа на всю неделю.
До встречи на ковриках.
